menembak bola dengan dua tangan. Cara Meningkatkan Kemampuan Teknik Lay Up Shoot Apabila merasa kewalahan dalam melakukan gerakan-gerakan teknik lay up shoot berdasarkan tahap atau langkah-langkah yang disebutkan di atas, terdapat tutorial yang bisa menjadi tip dan trik. menembak bola dengan dua tangan

Gerakan 4, mengumpan bola menggunakan satu tangan di atas kepala (javaline pass) dengan berdiri dan mengayun. 4 x 14 menit. Jika tidak dilakukan dengan baik, bola yang dilempar tidak akan sampai ke teman satu tim. Nuril Ahmadi (2007: 18-19) menyatakan bahwa “Usaha memasukkan bola ke keranjang diistilahkan dengan menembak, dapat dilakukan dengan satu tangan, dua tangan, dan lay up”. Prinsip Dasar Menembak dengan Dua Tangan Sambil Melompat 3. Andika Pratama , Jurnalis · Selasa 07 September 2021 15:06 WIB. 4) Pandangan ke arah tembakan. 32. Mengumpan dengan satu tangan :Untuk mengumpan teman jika jaraknya jauh dari anda. 2. Lempar tangkap dengan dua tangan lay up chas pass 9. Low Dribble (C ontrol Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah. Dalam latihan bola tangan, terdapat dua bentuk latihan menembak ke gawang yang dapat dijalankan: a. a. Kedua lutut ditekuk, kemudian meloncat ke atas dengan tolakan dua kaki. 1891. . 1) menggiring berkelok-kelok, 2) menangkap dengan satu dan dua tangan, 3) melempar bola dengan satu atau dua tangan, dan 4) menembak/memasukkan bola (shootting). Seperti pada teknik sepak bola, teknik menembak bertujuan untuk mencetak skor di gawang lawan. Tujuan teknik dasar bola basket ini adalah untuk melindungi bola dari rebutan lawan. Sebagai catatan, lompatan two point shot bergantung pada ketinggian serta jarak tembakan. 1. Berdasarkan ketinggian bola, dribble terbagi menjadi dua jenis, yaitu dribble tinggi dan dribble rendah. Tendangan samping, teknik ini dilakukan dengan menggiring bola terlebih dahulu, kemudian menembak bola dengan keras dengan posisi tubuh sedikit menyamping ke. Dribbling bola ke arah ring. 12. Cara melakukan menembak dengan dua tangan sambil meloncat adalah sebagai berikut. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua langkah. Adapun hop, yaitu menembak dengan cara memasukkan bola dengan meletakkan bola ke dalam ring. Pembahasan. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. Multiple Choice. Teknik dasar menembak bola. Dalam teknik ini, cara yang paling mudah dilakukan ketika bola dioper sekitar tinggi pada badan yaitu dada. Teknik Passing. dengan satu tangan: baseball pass, lob pass, hook pass, jump pass, 4). 3. Dalam artikel ini akan dibahas lebih lanjut mengenai teknik menembak dengan menggunakan satu tangan. 2) Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf “W” di depan. Posisikan bola dengan dipegang pada bagian bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari. Ini merupakan tehnik menembak bola. pada zaman dahulu olahraga ini lebih dikenal dengan sebutan Urania, dengan peraturan dan cara bermain yang memiliki sedikit perbedaan dengan olahraga bola tangan yang ada saat ini. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Bengkokkan siku 45 derajat sambil posisi tubuh tetap tegak dan posisi kaki salah satunya agak sedikit ke depan. Cara terbaik untuk mengembangkan teknik yang benar adalah dengan rajin berlatih. b. 4 x 8 menit d. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. 3. Posisi tangan diletakkan cukup rapat dan rileks, tangan tidak perlu direntangkan lebar. 2. 2)Tembakan satu tangan (one hand shoot) Sikap badan. Dengan demikian keterampilan teknik dasar menembak (shooting) dalam permainan bola basket. Langkah persiapan pada teknik ini yaitu berdiri tegak dengan sikap melangkah menghadap arah gerakan bola dan kedua lutut sedikit di tekuk kebawah. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. 3. Kedua telapak tangan berada di samping bola dari depan dada. Lemparkan bola untuk memasukkan bola ke. 4. KOMPAS. 3. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Tempatkan pula tangan yang tidak menembak di bawah bola untuk menjaga bola atau keseimbangan bola. Menangkap bola dengan dua tangan adalah teknik yang biasanya dilakukan apabila bola yang dioper oleh teman main yang dekat ke badan. Tujuannya agar lemparan bola bisa dilakukan dengan cepat dan akurat. (2) Bola dilepaskan dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan kawan. Cara menembak (shooting) menggunakan satu tangan dalam bola basket: Berdiri tegak menghadap arah gerakan bola dengan lutut agak sedikit ditekuk; Bola dipegang di bagian bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari dalam. Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan mengarah ke depan. Untuk melakukan teknik ini, pemain mendorong tubuh ke belakang sambil menembakkan bola. C. 2) Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf “W” di depan dada. Untuk gerakannya, kita bisa mengambil posisi merendahkan badan dengan sedikit menekuk lutut. Menembak Menembak adalah teknik untuk memasukkan bola ke ring lawan demi meraih poin. Bola dipegang pada bagian bawahnya dengan telapak tangan dan jari-jari, satu tangan dengan jari-jari terbuka dan satunya lagi. . Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. Perbedaannya adalah dribbling pada bola basket dilakukan dengan memantul-mantulkan bola dengan satu telapak tangan terbuka, bukan menggunakan kaki seperti halnya pada permainan sepak bola. Nama dari induk organisasi bola tangan adalah International Handball Federation (IHF) dan di Indonesia sendiri terdapat Asosiasi Bola Tangan Indonesia (ABTI). Mengumpan dua tangan, cara yang digunakan untuk mengumpan rekan tim jika jarak yang dekat. Cara Melakukan Tembakan Dengan Dua Tangan Sambil Meloncat Dalam Permainan Bola Basket ~ Untuk mencetak angka dalam permainan bola basket, seorang pemain basket. Hal ini dilakukan bersamaan dengan menggerakkan pergelangan tangan. 3. Aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di atas kepala permainan bola basket. Cara melakukan menembak dengan satu tangan sambil meloncat adalah sebagai. Memberi umpan dengan dua tangan, metode ini digunakan untuk memancing teman jika jaraknya dekat dengan Anda. dua tangan di atas kepala Biasanya gerakan berputar tersebut diikuti dengan 3 gerakan lainnya yaitu menggiring bola, mengoper, dan menembak. Adapun cara memegang bola basket menurut Dedy. C. A. Berikut adalah jenis dan langkah-langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket. 1. A. Penembak menekuk dan mengangkat lututnya. Flying shot Dilakukan dengan cara melakukan tembakan sambil melompat menggunakan kaki kiri. Latihan Menembak Jarak Jauh f. Namun karena cuaca semakin buruk, akhirnya disesuaikan dengan ruang lingkup dalam ruangan. Menangkap Bola (Catch) Teknik menangkap atau catch didalam olahraga bola. 2. Ingat! Kalian harus memegang bola dengan benar agar tembakannya akurat. Teknik ini dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Pada pertandingan bola basket, lay-up dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Kemampuan yang paling dibutuhkan di sini ialah kelenturan tubuh dan kelincahan yang baik. Referensi Halaman ini terakhir diubah pada 13 Mei 2023, pukul 03. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Tujuannya sama dengan. 15 Aktivitas pembelajaran keterampilan gerak menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat 51 2. menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat, C. Gerakan akhir dengan meluruskan lengan searah dengan lepasnya bola; Baca juga: Peraturan Permainan Bola Basket. Berikut ini adalah cara melakukan shooting bola basket: 1. Ada dua cara menggiring bola, yakni: Menggiring bola rendah (posisi di bawah lutut). (2002: 14), jenis lemparan tolakan dada dengan dua tangan 80% digunakan dalam permainan bolabasket dibanding dengan lemparan yang. (1) Sikap permulaan dilakukan seperti pada posisi operan dengan dua tangan. Gerakan ini dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan secara bergantian, sambil berlari maupun setengah berlari. Dalam permainan bola basket, setidaknya terdapat 6 teknik dasar shooting, yaitu: 1. Bola dipegang dengan satu tangan diatas bahu, bola dilepaskan pada saat mencapai titik tertinggi dari hasil lompatan ke depan. Teknik Dasar Fade Away. Dalam latihan bola tangan, terdapat dua bentuk latihan menembak ke gawang yang dapat dijalankan: a. tembakan kaitan b. a. Teknik Mengumpan (Passing) 4. Tembakan dua tangan Sikap badan pada waktu akan melakukan tembakan adalah badan tegak, kedua kaki dibuka sejajar, kedua lutut ditekuk. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Dilihat dari ketinggian bola, dribble dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni dribble tinggi dan dribble rendah. Adalah menangkap bola atau mengkontrol bola dari lemparan teman agar aman dari hadangan lawan. Tembakan satu tangan di atas kepala. Jump shoot adalah teknik shooting atau menembak bola ke ring basket dengan cara melompat. . Two Point Shot. Adapun berbagai teknik dasar dalam permainan ini terdiri dari beberapa jenis dan mempelajari serta menguasainya akan membantu pemain bermain maksimal dan memenangkan pertandingan. 8. Pertama, dribbling bola ke arah ring sambil mengunci target. c. Teknik Menggiring Bola. bola dengan dua tangan, agar posisi bola di tangan dapat dikuasai dengan sempurna. Reverse Lay Up. Bentuk Latihan Menembak ke Gawang. Caranya dengan mengikuti arah datangnya bola dengan menjulurkan tangan untuk. Teknik Lemparan ke Dalam. 5. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling dekat dengan side line. Bola tangan dimainkan dalam dua babak. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Tujuannya adalah mencetak gol dengan melempar bola ke gawang lawan menggunakan tangan. - Pemain menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring - Pemain memukul bola untuk melakukan block pada lawan. LeBron James dari Los Angeles Lakers mencoba melakukan. Tangan yang menembak bebas dan tak perlu menjaga keseimbangan bola. Keberhasilan dalam menembak bola. Pengertian menembak dalam bola basket adalah melepaskan atau menembakkan bola ke dalam keranjang. Cara memegang bola basket merupakan kunci keberhasilan seorang pemain melakukan lemparan, tangkapan, menembak, atau menggiring dengan baik. Gerakan ini diawali dengan melangkahkan. Tembakan dengan satu tangan (one hand set shoot) 4. Permainan ini. Shooting (menembak bola) merupakan teknik dasar memasukkan bola ke dalam keranjang untuk meraih poin. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. D. Menembak Bola Basket ( Shooting ) dengan Menggunakan Dua Tangan. Posisikan pergelangan serta jari-jari tangan pada ring dengan sudut kemiringan 45-60 derajat. Salah satu teknik untuk memasukkan bola ke dalam keranjang basket adalah teknik shooting dengan dua tangan. Menembak Bola dengan Dua Tangan dan Loncatan sambil meloncat. Sikap awal berdiri tegak menghadap ring/keranjang, salah satu kaki di depan dengan rileks. Tembakan dari samping. Lay-up. Permainan atau olah raga bola basket ditemukan pertama kali di Amerika pada tahun. menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat, C. Permainan bola tangan atau handball adalah permainan dengan irama cepat yang melibatkan dua tim, dimana masing-masing tim terdiri dari tujuh orang yang memiliki tugas masing-masing, yaitu mengoper, melempar, menangkap, dan mendribel bola dengan menggunakan tangan dengan tujuan untuk memasukan bola tersebut ke. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah. Tim yang bisa mencetak poin paling banyak akan memenangi pertandingan. 1. Menembak dibagi menjadi: a. Berikut gerakan mengoper bola dengan dua tangan di depan dada: Berdiri dengan kaki dibuka dan lutut agak ditekuk. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay up. B. Ada macam-macam cara untuk melakukan shooting,yaitu: Free Throw. go. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Dengan menguasai teknik dasar ini, para pemain dapat mengembangkan kemampuan menembaknya lebih lanjut. Langkah ini bisa dilakukan dari dekat maupun jauh dan akan. Teknik melempar bola yang juga sering disebut dengan passing adalah usaha memberikan bola kepada rekan seregu dengan menggunakan satu atau dua tangan. Latihan Menembak dengan Loncatan di Tempat e. Walther Von Der Vgelweide merupakan orang yang mempopulerkan olahraga ini. Mengoper/melempar ini berguna untuk operan jarak pendek, sedang,. Lay up shoot. Kedua kakit terbuka dengan sedikit lutut ditekuk.